ممارسات اليقظه الذهنيه

  • خلاصات حول اليقظة الذهنية
      خلاصات حول اليقظة الذهنية
    مدة الفيديو: 5:30
  • جلسة اليقظة العقلية مدتها ١٠ دقائق
      جلسة اليقظة العقلية مدتها ١٠ دقائق
    مدة الفيديو: 10:06
  • مهارات اليقظة والحضور في اللحظة الراهنة 1 قلل معاناتك النفسية باليقظة
      مهارات اليقظة والحضور في اللحظة الراهنة 1 قلل معاناتك النفسية باليقظة
    مدة الفيديو: 7:07
  •        1
      1
    مدة الفيديو: 7:52
  •  
    مدة الفيديو: 26:24
  • تمرين اليقظه
      تمرين اليقظه
    مدة الفيديو: 1:38
  • ازاي اعيش اللحظة بدون آلام الماضي ولا قلق المستقبل اليقظة الذهنية افيدونا بودكاست
      ازاي اعيش اللحظة بدون آلام الماضي ولا قلق المستقبل اليقظة الذهنية افيدونا بودكاست
    مدة الفيديو: 1:10:05
  • كيف اركز على اللحظة الحالية تعرف على اليقظة الذهنية
      كيف اركز على اللحظة الحالية تعرف على اليقظة الذهنية
    مدة الفيديو: 3:22
  • نقد مفهوم التيقظ اليقظة العقلية  د خالد بن حمد الجابر
      نقد مفهوم التيقظ اليقظة العقلية د خالد بن حمد الجابر
    مدة الفيديو: 22:38
  • 20 ماهو المايندفلنس او تدريب الوعي
      20 ماهو المايندفلنس او تدريب الوعي
    مدة الفيديو: 9:18
  • اليقظة الذهنية و التأمل الذهني تقديم المهندس كاظم تقي
      اليقظة الذهنية و التأمل الذهني تقديم المهندس كاظم تقي
    مدة الفيديو: 1:02:11
  • اليقظة الذهنية وعلاقتها بالصحة النفسية د حمود العبري
      اليقظة الذهنية وعلاقتها بالصحة النفسية د حمود العبري
    مدة الفيديو: 1:29:54
  • تمرين الإسترخاء الذهني باللغة العربية
      تمرين الإسترخاء الذهني باللغة العربية
    مدة الفيديو: 11:25
  •  
    مدة الفيديو: 1:28:29
  • علم اليقظة الذهنية كيف تتخلص من التوتر وتستعيد هدوئك الداخلي
      علم اليقظة الذهنية كيف تتخلص من التوتر وتستعيد هدوئك الداخلي
    مدة الفيديو: 4:01
  • كيف أعيش اللحظة كيف أستمتع باللحظة الحالية اليقظة الذهنية
      كيف أعيش اللحظة كيف أستمتع باللحظة الحالية اليقظة الذهنية
    مدة الفيديو: 6:03

Powered By pricesday © 2025